עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

HEY,
My name is Tal.
I am 16 years old.
It is my blog where I can share you and write about my life and maybe stories.
Bey , I love you a lot.
חברים
tearsרות.
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
איך להתמודד?
30/01/2017 10:24
טלטל
אוף...
זה כל כך קשה שמופעל עליך לחץ חברתי ,
אני על הפנים שזה קורה...
שאתה הולך בדרך שלך מצד אחד אתה מסופק אבל מצד שני לפעמים צועקים עליך, מקללים וזה לא נעים..
בלשון המעטה לא נעים!!
לפעמים בלילה יש לי סיוטים בגלל זה.
אני מתעוררת כל איזה שעתיים בלילה בגלל הסיוטים האלה.
הפסיכולוגית אמרה לי שזה בגלל הבית ספר, אני מקווה שזה יפתר מהר:)..
אוף אני חייבת עצות איך להתמודד עם לחץ חברתי!!יש לכם רעיונות?
תודה, 
טלטל
3 תגובות
אני עצובה
13/01/2017 13:28
טלטל
חתול, טבעונות
קמתי היום בקיצור מה זה עצובה.
אתם בטח שואלים למה?
אז זהו שגילתי שהחתול האהוב שלי נהרג בדרך מאד אכזרית.
לא הכנסנו אותו הביתה אבל גידלנו אותו, שיחקנו איתו במשך 3 שנים
הוא באמת היה חלק מאיתנו וזה ממש עצוב לי...
ועוד יותר עצוב לי שהוא לא נהרג סתם כך בתאונה,
אדם תאלינדי הרג אותו לצורך מאכל נשמע הזוי? זאת האמת!!
האמת שאם נחשוב גם אנחנו אוכלים חיות אולי זה יותר נורמלי כי זה יותר מקובל אבל עדיין אין לערער על כך שזה רצח ולקיחת חיים.
טוב עדיין אני עצובה איך להתעודד?
תודה,
טל טל

4 תגובות
לחץ ברמות
12/01/2017 12:37
טלטל
לחץ, רופא שיניים
היום אני הולכת לרופא שיניים ואני מה זה לחוצה!!
הוא רופא חדש, שאני לא מכירה ואני מפחדת שהוא קצת לא יהיה
סבלני לחרדה שלי ולגועל שלי מטיפולי שיניים.
חוץ מזה אני כבר עכשיו דואגת אם אני אקיא או משהו.. זה יהיה רושם לא טוב..
אבל הכי הכי מדאיג אותי זה אם יהיו לי חורים, אני ממש מקפידה לצחצח שיניים ( בוקר וערב) למרות הגועל  שנהיה משום מה בתקופה האחרונה.
ואם יהיה לי חור זה יהיה די נורא כי אני עוד צעירה ומה בהמשך? חוץ מזה שרעש המקדחה ממש עושה לי צמרמורת ובא לי ממש להימנע מזה.
אני ממש מקווה שלא יהיה משהו נורא אצל רופא שיניים והחלטתי שלא לאכול היום מלא כדי למנוע הקאות למקרה שיהיה מגעיל רצח..
חוץ מזה שכבר עכשיו אני מתרגלת נשימות ומחשבות חיוביות כדי שאולי זה יעזור!
יש לכם עצה אולי?
תודה,
טל טל

2 תגובות
דחיינות
11/01/2017 13:54
טלטל
דחיה, התמודדות
לפעמים אני מרגישה שבא לי פשוט לברוח, לברוח מהמציאות לברוח מהכל.
אבל אני רוצה להתמודד אבל כל פעם שאני מגיעה לצומת דרכים או למשהו קשה למדי - אני בורחת מזה אני לפעמים לא אגיע אסתתר במיטה בכוונה שהדבר יעלם.. אבל לא! דברים לא נעלמים ולא בורחים אם לא אתמודד עכשיו אז אצטרך אחכ ואז זה יהיה כבר יותר קשה.
אז בעצם אני חושבת למה שפשוט לא נגמור דברים בזמנם וזהו זה הרבה יקל עלינו, מבחינת מעמסה רגשית,לא נדע..
אז החלטתי שמהיום בעז"ה אני אעשה דברים בזמנם ולא אדחה .
מקווה שאעמוד בזה..
גם אתם לפעמים דוחים דברים? איך אתם מתמודדים עם הרצון לדחות?
שלכם,
טל
0 תגובות
פחד
09/01/2017 10:10
טלטל
פחד, בטחון, אמונה
לפעמים הפחד מונע ממנו לעשות דברים ולהצליח ובגדול.
זה בדיוק מה שקורה לי לפעמים.. לפעמים אני פוחדת מה יגידו
אם יאהבו את זה או לא .
אבל בעצם למה צריך לחשוב? צריך להאמין בדרך שלך, במה שאתה מאמין ולא במה שאחרים חושבים.
אחרים תמיד ירצו לשים לך מכשולים ולהפחיד אבל בסך הכל צריך להאמין בעצמך ולא להתבייש ולא לעשות בשביל אחרים רק בשביל עצמך.
גם לכם היתה חוויה כזאת? איך התמודדתם?
5 תגובות
אף אחד לא מבין אותי..
24/11/2016 13:54
טלטל
דיכאון, הקשבה
אם גם לכם הייתה תחושה שאף אחד לא מבין אתכם, את המצב שלכם, 
בטח הרגשתם נורא..
הרי מי שלא סבל אף פעם נפשית תמיד יאמר לך זאת החלטה שלך..
אבל לא, זה הרבה יותר מורכב מהחלטה שלך, פשוט אי אפשר להסביר את התחושה במילים לפעמים.. אתה לא רצית את זה הסביבה גרמה לך לכך שתרגיש כך.
לפעמים זה אובדן, השפלה, ייאוש וכו וכו.. 
היום אני מרגישה ככה וזה ממש נורא!! פעם אני מחייכת ופעם אני עצובה ואף אחד אבל אף אחד לא מבין אותי.. גם אני לא מבינה לפעמים את עצמי, אני חושבת שאני סתם גורמת לעצמי את זה. 
אבל זה לא!! אז ממה זה??
פשוט אולי אני לא ממש יודעת להקשיב לעצמי.
אולי אתם יכולים לעזור לי??
2 תגובות
מחשבות
15/11/2016 20:19
טלטל
רע, העלבות
וואו.. ממש עכשיו אני מרגישה רע נפשית.
תמיד פוגעים בי אבל היום זה כבר היה ממש קשה לי כבר.
אז ככה, יש אחת מקובלת בשכבה שכל מה שהיא אומרת בעצם קדוש,זה אולי ילדותי אבל לצערי זה יכול לקרות בכל כיתה ובכל מצב.
אני מרגישה מולה פשוט אפס אחד גדול , לא פחות אני חדשה ופחות מוכרת והיא מאד מקובלת.
אבל היום, הכי היה קשה לי זה דווקא לא ההעלבות אלא הכפיות טובה של אנשים.אני באמת, עוזרת מכל הלב לכולם, משתדלת לפחות.
ופתאום נותנים לי "סטירה בפרצוף" וכל העזרה לא שווה כלום למרות שעזרתי הם יעליבו.
אז עלו לי מחשבות, אולי לא תסכימו אבל בהתחשב למצב שלי, למה בעצם לעזור לאנשים במילא הם יחזירו לך רעה רק.. אז למה להתאמץ? לחינם, תשקיעי בעצמך, תעשי מה שטוב לך לא לאחרים.
אני כבר לא יודעת מה לעשות..
זה.פשוט הפריקה שלי. 
אם יש לכם עצה אשמח בתגובות.
3 תגובות
ONE WORD..
13/11/2016 18:08
טלטל
מילים, ביטחון עצמי
מכירים את זה שאתה אומר מילה אחת, מילה קטנה וכל העולם משתגע??וגם אתה??.
אתה רק אומר דעה, משהו קטן ומתקוממים עליך כל האריות??.
כך גם לי זה קרה, אחר כך אני חושבת אולי לא היית צריכה לדבר? אולי תשתקי והדעה שלך לא נחשבת??
האמת שלא אני חושבת, הביטחון העצמי המושפע מהסביבה פשוט..
כי אתה מקבל קללות, צעקות, העלבות והשפלות.
אז אולי בעצם צריך לשתוק?? .
כך אני גם התחלתי לחשוב .. אבל בעצם וואלה, למה שלא פשוט נאמר את דעתנו , בצורה ישירה?
למה בעצם אנו מפחדים ממה יגידו???.
בא לי פשוט אולי לשבור את הקרח ולהגיד הכל..
אבל זה די בעיה כי כמו שאמרתי יש מחיר לזה, ואני מפחדת.
אתם מפחדים?? איך להתגבר ולהגיד פשוט בלי פחד ולשפר את הביטחון העצמי? יש לכם עצות? קרה לכם פעם???
אשמח בתגובות.
תודה!!
3 תגובות
BRACES
12/11/2016 18:45
טלטל
גשר, חרדה דנטלית
טוב.. כבר הרבה זמן אני חושבת על זה, על לעשות גשר.
השיניים שלי עקומות אבל יש לי פשוט חרדה דנטלית ברמות אדירות + רפקלס הקאה כך שהמשוואה פשוטה שאמנע מטיפול שכזה. כולם אומרים לי שאני צריכה, אבל אני לא יכולה.
שאני רואה רופא שיניים כבר מגיל קטן אני פוחדת ומשקשקת.
הכל מפחיד אצלו פשוט.. המקדחה המרעישה, המסיכה, המכשירים השונים..והרפקלס הקאה פשוט משגע אותי ומונע אותי עוד יותר. כשהרופא מכניס לפה שלי מכשיר אני מקיאה פשוט..
אני זוכרת שפעם הקאתי בצילום נשך וזה היה ממש פדיחה..
וכאן זה מתקשר לגשר, אני באמת באמת מפחדת שלא אצליח בתהליך, שזה יהיה לחינם (במיוחד המודלים מגעילים אותי).
זה הפחד לאכזב.. כי כולם אומרים לי גם שלא אצליח בזה ואם לא אצליח יגידו לי אמרנו לך לא תצליחי.. את סתם ממציאה דברים.
אתם מבינים?? פשוט אני רוצה שיניים ישרות אבל לא יכולה בגלל הפחד והרפלקס הקאה המוגבר.
למישהו יש עצות אולי??
תודה.
14 תגובות
דיכאון??
11/11/2016 11:27
טלטל
דיכאון, חוסר תיאבון
מה קורה לי בזמן האחרון????
אני פשוט לא מבינה..
כל הזמן אני רוצה לישון, להסתגר לבד, אין לי תיאבון 
אני רק מכניסה אפילו שוקולד לפה ( שאני דווקא מאד אוהבת) 
ואני פשוט רוצה להקיא.. אני בזמן האחרון יורדת במשקל בטירוף 
( ירדתי איזה 5 ק"ג בחודש) אני לא יודעת אם זה מדאיג אבל 
גם אני והסביבה הקרובה שלי מפחדים שאהיה אנורקסית.
אני ממש לא רוצה להיות אנורקסית , זה לא משנה לי המשקל,
אני לא סופרת קלוריות . אבל פשוט בא לי להקיא , משום מקום,
ללא סיבה הגיונית. אני מתחילה כבר לחשוב כל מיני דברים שאולי אני בדיכאון אבל גם אם כן אני לא יודעת פשוט למה.
אומרים שמשהו מציק לי... אולי באמת אבל אני באמת לא מוצאת מה מציק לי. בגלל זה גם פתחתי בלוג כי חשבתי שזה אולי יעזור לי לפרוק את מה שקשה לי לספר.
אבל עכשיו אני חייבת עצות!! כי פשוט אני לא יודעת מה לעשות.
למישהו יש איזה עצה? אשמח לשמוע בתגובות.


8 תגובות
« הקודם 1 2 הבא »